[...] przetwarzany jest w organizmie na estrogeny, testosteron i progesteron, które są hormonami płciowymi.Fitosterole są prekursorem dla syntezy estrogenów i testosteronu, przy czym stosunek ilościowy w ustroju między estrogenami i androgenami w razie nieprawidłowości zostaje uregulowany. Liczne analogi testosteronu powstające z fitosteroli w [...]
no do ciebie osia :) wyslij mi na priva o co chodzi lub czym sie wposmagasz hehe Jesli oczywiscie mozesz Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-05-11 22:40:48
Wg mnie inwestowanie w odzywki nie ma zadnego sensu-nie jesz niczego wartosciowego, to na czym chcesz te miesnie budowac? Sama kreatyna nie da Ci miesnia. Podstawa to dieta-czego bys nie qpil i tak musisz jesc duzo wiecej i o wiele bardziej wartosciowe rzeczy-zamiast bulek z pasztetem przygotuj jedzenie dzien wczesniej, zapakuj w miske i zjedz w [...]
[...] z Cell Pumpem :D a mnie natomiast w kontekscie ostatnich (czy nie ostatnich) badań nad przydatnością leucyny, interesuje wspomniany przez kogoś wcześniej Leucine Stack. hehe to chyba wlasnie najbardziej ja oczekuje na ten stack :D choc zastanawia mnie z czym leucyna bedzie zestackowana :D no i kurcze cena :D niech bedzie przystepna :D - prosze
[...] wagowe, wiele niebezpiecznych technik zostało zakazanych, obowiązuje podział na rundy. Faktem jest, iż w Stanach Zjednoczonych dyscyplina ta już dawno wyparła boks o czym mogą świadczyć statystki oglądalności w płatnych stacjach telewizyjnych. Drugą kolebką MMA na świecie jest Japonia. Kraj, który jak żaden inny potrafi docenić [...]
Dzięki mam zamiar tak zrobic ale szukam dodatkowych informacji na jego temat, tzn. czy jest dobry, z czym go łączyc ale nikt zdaje mi się nie jest w stanie tego dokładnie powiedziec. Poza tym czy konkretnie w moim przypadku pomoże (nieregularne posiłki, ze względu na tryb życia, pracę itd. ) nieregularne treningi jak się uda to co drugi dzień więc [...]
[...] ,brzuch czyli 6 elementów w tygodniu obecnie najwięcej skupiam sie na klacie,ramionach i barkach.chce wykonywać w ciągu jednego dnia 2 partie mięsniowe i nie wiem co z czym żeby najlepiej wchodziło i mięsnie sie lepiej regenerowały. np pon klata z ?? wtorek -plecy z ?? i tak dalej Proszę w miejsce znaków zapytania wstawić 2 partie mięsniową [...]
Hej wszystkim trenuje 4x w tyg. Budze sie ok 8:30 jem sniadanie itd... i na trening ide ok 10. Zauwazylem ze mam duzo mniej sily na takim treningu niz robilbym to samo powiedzmy popolodniu czym moze to byc spowdowane?.Godzin treningu niestety zmienic nie moge (praca popoludniu) Z gory dziekuje wszystkim za odpowiedz i pozdrawiam.
Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]
Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]
Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]
Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]
Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]
Witam Mam pytanie czy jeżeli na początku ćwiczeń będę brał odżywki głównie chodzi mi tu o produkt "MASS XXL" i o KREATYNĘ(chociasz nad tym sie jeszcze zastanawiam) czym to "grozi" jeżeli nie wykorzystam tego potencjału naturalnego to co sie stanie?? chcę jak najszybciej uzyskiwać efekty wykonuję ćiweczenia na mase więc dlatego produkty na [...]
[...] :P) oraz przez 2 miesiące ćwiczyłem na gryfie łamanym z obciążeniem 20 kg obecnie na wakacje planuje kupić ławkę + sztangę + gryfa łamanego. Chciałem prosić o radę na czym głównie mam skupić treningi i co zrobić z tym obwodem w pasie bo to tragedia :/ a waga przecież nie jest wcale aż taka duża.. Z góry dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam
Witam. Jestem z Krakowa i szukam dla siebie jakiejś sztuki walki. Chciałbym trenować coś, w czym (przy sumiennym treningu) dość szybko będą jakieś rezultaty. Mam na myśli coś mniej sztampowego niż karate czy kung-fu. Myślałem o czymś bardziej oryginalnym. W grę wchodzi też walka bronią. Jeśli ktoś mógłby mi doradzić byłbym bardzo zobowiązany.
Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]
Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]
Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]
[...] gwarantuje znakomitą kondycję, przedłuża życie, zapobiega cukrzycy, chorobom serca i układu krążenia oraz innym dolegliwościom. "Resveratrol zapewnia wygląd atlety, przy czym wcale nie trzeba trenować", twierdzi francuski badacz Johan Auwerx z Instytutu Genetyki i Biologii Molekularnej w Alzacji. Czyżby pojawił się cudowny preparat [...]
*** SPAM ***
